Sion Eltnam Sokaris
Хмм... *прищурилась* Точно? Ну... смотри, я тебе верю.
Поправляйся.
Повышенное или пониженное? Повысить можно солёной водой, или сок из зубчиков чеснока в воде растворить. Или в воде сок лимона размешать. Ну, гранатовый и морковный тоже помогут.
А если и так повышенное, то кроме прочего восполнение калия в организме может облегчить: шпинат, например. Еще рыбий жир (но правильный выпускает Solgar, в основном) и куркума. Ну, и мануальная терапия, но тут нужен врач.
Правда, это всё не разово, а чтобы эффект накопился. Понятно, что у всех своя предрасположенность (я, например, гипотоник), но сгладить всегда можно так или иначе.
Правда, спать меньше не хочется, когда погода резко меняется. =__=